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Entdecke die Möglichke… – äh, viel Spaß beim Entwickeln!
Ginas Rezept für mehr Selbstfürsorge aus dem Podcast-Adventskalender 2024
In der Weihnachtsfolge unseres Podcasts „Lügen für Erwachsene“ beschert uns Gina nicht nur eine spannende Frage zum Thema Verschreibungen, sondern stellt auch Ihren Rezeptblock zur Verfügung.
PPH 5-18: Wie ist das, wenn man Stimmen hört?
Kostenfreie Beispiele und Hörproben für den Einsatz in Aus- und Weiterbildung
Wie fühlen sich Menschen, die Halluzinationen wahrnehmen? Annähernd erklären lässt sich diese Erfahrung mithilfe binauraler Tonaufnahmen. Wir haben für die Zeitschrift Psychiatrische Pflege Heute (PPH, Thieme Verlag) einen Artikel dazu verfasst und bieten hier Material zum Ausprobieren und Vertiefen an.
Eine ausführliche Anleitung zur Verwendung dieser Aufnahmen findet sich im beschriebenen Artikel, den wir dir mit freundlicher Genehmigung des Verlags hier zur Verfügung stellen (PDF, 1,27 MB). Für das beste Hörerlebnis ist zwingend ein Stereokopfhörer erforderlich.
Einführung für Neugierige und Kopfhörer-Tester.
In dieser Demonstration gewinnst du einen ersten Eindruck, wie binaurale Aufnahmen klingen. Wenn der räumliche Eindruck gut rüberkommt, sind Abspielgerät und Kopfhörer für Fort- und Weiterbildung geeignet.
Hier kannst du die Datei als .zip (9,83MB) herunterladen.
Skript 1 – Stimmenhören.
„Wie hältst du denn deine Hände? Was macht das denn für einen Eindruck! Achte auf die Sprache deiner Fingerspitzen. Das ist viel zu starr.“ – wie soll man sich da auf das Gespräch mit dem Gegenüber konzentrieren, wenn man den inneren Kritiker am Ohr hat?
Hier kannst du die Datei als .zip (4,88MB) herunterladen.
Skript 2 – Stimmenhören.
„Das ist doch ein abgekartetes Spiel … die Karten liegen nun auf dem Tisch, die Würfel sind gefallen.“ – ausgeprägtes Misstrauen und eine schnelle Folge an Sätzen erhöht den Schwierigkeitsgrad.
Hier kannst du die Datei als .zip (4,04MB) herunterladen.
Skript 3 – Geräusche und Kommentare.
Schneidet da gerade jemand meine Haare? Neben Stimmen stellen verschiedene Geräusche sowohl Aufmerksamkeit als auch Konzentration auf die Probe.
Hier kannst du die Datei als .zip (4,55MB) herunterladen.
Abschließender Hinweis: Unser Bestreben ist, die Störungen von Aufmerksamkeits- und Denkprozessen bei akustischen Halluzinationen für Nicht-Betroffene erfahrbar zu machen. Die vorliegenden Beispiele bilden nicht den realen Erfahrungshintergrund der Betroffenen ab.
Literatur: Pätz S, Klostermann A. Wie ist das, wenn man Stimmen hört? Psych. Pflege Heute 2018; 24: 223-227
https://doi.org/10.1055/a-0646-6181
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Haltungs- und Beziehungsproben in pädagogischen Kontexten
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Mutter beim Elternsprechtag (Kind ist 8 Jahre): „Mein Mann haut ihm dann auch schon mal eine runter.“ So gut wie jeder kennt Momente, in denen einem der Mund offen stand und eine gute Antwort erst mal auf sich warten ließ…
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Die gezielte Auseinandersetzung mit solchen „Beziehungs- und Haltungsproben“ kann eine gute Übung sein, um in schwierigen Situationen spontan, professionell und authentisch reagieren zu können. Zudem ermöglichen solche “Trockenübungen”, sich seiner Werte und Haltung klarer zu werden und mit sich mit anderen darüber Auszutauschen. Die ausgewählte Situationen stammen direkt aus der Praxis und regen dazu an, eigene Antworten und Wege für den Umgang mit herausfordernde Situationen im pädagogischen Kontext zu finden. Mit 39 verschiedenen Haltungsproben.
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